jak brac

lączyć możesz jak najbardziej w jednej porcji AAKG przed treningiem kreatyne możesz smiało brać przed, w trakcie czy po posiłku zdr

wziąłem 2.5 pUre Isolate 95 OLIMP... zastanawiam sie bo to przecież IZOLAT ponoć bardzo dobry ale była jeszcze w ofercie taka pozycja jak Pro ISolate OLIMP cena to 268 zl natomiast za pure izolate 248 zl wziąłem pure isolate... ale tak naprawdę nie wiem jaka jest różnica miedzy tym a tym izolatem mam nadzieje ze dobrze wybrałem Seewy.. co do [...]

szpryc patrząc na twoje wyniki wydaje mi sie ze lepiej zebys sie zaczął przykładac to tego sportu bo 80 kg na klate i 73 kg wagi to ogromna lipa lepiej zacznij jeść a nie sie łapiesz za stacki nie mogę przepatrzec jak koles ważący tyle co chudy kogut chce brac dobre odżywki albo jeszcze co gorsza saa

Dobrze, powiedzmy sobie szczerze... nie zawsze jest czas na każdy posiłek w ciagu dnia, staram się jak najbardziej trzymać ''rygor'' odnośnie przestrzegania tego, ale mam sporo zajęć co do gainera po treningu, sądze że będzie on o wiele bardziej efektywniejszy niz zwykle mały po treningowy posiłek który jem, oczywiście nie zamierzam brać tyle ile [...]

Jak masz to mozesz brać, siły to Ci nie da zbytnio, moze się regeneracja poprawi, gorąc jest teraz to się nie ma co dziwić ze ochota spada, mozesz przed treningiem kawę sobie walnąć, lub napój redbul czy tiger itp.

nie ma sensu nie bierz creatyny, narazie na sucho cwicz jak chcesz to mozesz brac dextrose bedziesz mial wiecej energi :p

no wiec spoko, mozesz brac metke jak tak dlugo ćwiczysz, jesli masz kase, to wejs przed cyklem z metki zrob sobie krete z 2/3 razy, potem metka z bialkiem, sylimarol, vitaral, dietka, trening, po cyklu metki znow kretka i powinienes byc wielki ;]. Skutki uboczne ktore zauwazylem, to ogromny apetyt, bedziesz glodny 24/h wiec mozesz jeść dużo. No i [...]

Tak tylko jak z tym cyklem ??.Moze byc taki 2-3-3-2-2-1 ??Jutro zaczynam cykl.Prosze o szybka odp.A poza tym po 100 mety Clomid nie musze koniecznie brac.

aha i moze tak przy okazji zamierzam kupic jakies wspomagacze utraty tkanki tluszczowej :) i myslalem nad carn plus, hmb, oraz fat burnerze (fat attack 2?)(wszystko hi tec). jak myslicie ile puszek by tego potrzeba bylo i kiedy by zaczac je brac aby na czerwiec lipiec byly najlepsze efekty, dodam iz na maj planuje zakup kreatyny i caly czas [...]

Ja dalej się wcinam. Miałem mega problem ze snem jak brałem po południu przed siłownią. Czy można brać jedną dawkę tylko rano?

ok. Jest sens brać tą odżywkę jako poranny posiłek? jeśli tak, to jak połączyć ją z tłuszczem, żeby dało się to jakoś zjeść, bo nie mógłbym dorzucać już w tym posiłku więcej białka. Wiem na czym polega tkd. W ketozie nie powinno się być tylko w okolicach treningu. Podczas dnia jem warzywa itp. ale w obecności tłuszczu. nie chodzi mi tu o wpi po [...]

A powiedzcie mi jeszcze jak ważne jest branie witamin?? Powinno sie je brać czy można to "olać"?

no własnie, ktoś kręci no to w koncu jak jest? brac od początku cyklu, od srodka czy pod koniec?

Suchaj HMB z olimpa biore juz 4 miesiac non stop . Nitro mozna brac do 6 tyg puzniej trzeba wstrzymac sie na 3 tyg. Ale Nitro + Clen to dobre zastosowanie ? Jak myslisz moze z tego byc efekt ?

[...] do 60mcg i znowu kilka dni lecisz i na 80mcg itd. Do 120mcg ja dawalem w 1 dawce rano, 160mcg dzielilem juz na 2 porcje, rano 100mcg i kolo 14-15 dawalem 60mcg (po 17 lepiej nie brac, mi bylo ciezko zasnac jak wzialem czasem 18-19). Ogolnie clen ma dlugi okres poltrwania i 1-2 dawki- tylko rano albo rano i w poludnie powinny wystarczyc spokojnie.

ta albo jak nie masz w witaminach ani w pozywwieniu mozesz 2 kapsy mbe brac

Tak, wiem jak jest z tym ciezko. Niestety u nas w kraju ten temat to tabu, a lekarze boja sie brac odpowiedzialnosci w tym przypadku. Przynajmniej do 19-20 lat.

a czy po 10amp.test.prolongatum tez bede musial brac clomid itd.? "Musisz być twardy,jak słoik musztardy"

Prawie to samo , w tranie znajdują sie omega 3 , możesz brać rano i wieczorem , ewentualnie z posiłkiem przedtrengowym tak jak ci pasuje.

Jak najbardziej możesz brać się za FBW.